
Zertifizierte Mentorin & Coach für ganzheitliche Zyklusgesundheit & weibliches Wohlbefinden
Ich bin Petra
Mit Freude, Herzlichkeit und echter Leidenschaft begleite ich Frauen auf ihrem ganz individuellen Weg zu einem gesunden Zyklus, hormoneller Balance und mehr Leichtigkeit im Frau-Sein.
1:1 Coaching - & Mentoring
Sessions
Frauenkreise
Retreats
Workshops für Unternehmen
Ich wünsche mir, dass jede Frau ihr Frau Sein mit Freude und Leichtigkeit leben kann.
Starke Regelschmerzen, sehr starke, schwache oder ausbleibende Blutungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, innere Unruhe, ständige Müdigkeit, Energielosigkeit, depressive Verstimmungen, Angstzustände, Schlafprobleme, Libidoverlust, unerklärliche Verdauungsbeschwerden, Gewichtszunahme oder Migräne, gynäkologisch unerklärter unerfüllter Kinderwunsch, Endometriose oder Menopausebeschwerden sind keine Normalität, mit der du dich abfinden musst.
Du darfst dich wohlfühlen. Du darfst dich kraftvoll fühlen. Du darfst Unterstützung annehmen.


Mein individueller Weg zur ganzheitlichen Frauengesundheit
In den letzten Jahren meiner 25-jährigen internationalen Karriere als Führungskraft sind mir immer häufiger Frauen begegnet, die unter Zyklusbeschwerden litten; Frauen, die dadurch im beruflichen wie auch im privaten Leben oft nicht ihr volles Potenzial leben konnten.
Gleichzeitig begann auch mein eigener Körper, leiser und dann immer deutlicher mit mir zu sprechen. Verdauungsbeschwerden, zunehmende innere Unruhe, Angstzustände und Schlafprobleme waren seine Art, mir liebevolle Einladungen zu schicken, etwas in meinem Leben zu verändern. Heute weiß ich: Ich befand mich in der Prämenopause. Damals hatte ich davon noch nie gehört. Ich dachte, irgendwann hören meine Blutungen einfach auf und das war’s. Doch die Realität sah ganz anders aus.
Ich folgte meiner weiblichen Intuition – und traf eine der wichtigsten Entscheidungen meines Lebens:
Ich gab meinen bisherigen Beruf auf und schlug einen neuen Weg ein, für den ich heute unendlich dankbar bin.

Warum ich
Frauen begleite
Jedes Strahlen, jedes Aufblühen einer Frau berührt mich tief. Es bestätigt mir immer wieder: Es lohnt sich, auf unsere innere Stimme zu hören.
Meine Ausbildungen & Expertise getragen von eigener Erfahrung
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Ausbildung zur Beraterin für ganzheitliche Frauengesundheit, Akademie für Naturheilkunde, Schweiz
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Feminine Embodiment & Somatic Coach, School of Embodied Arts, Australien
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Ernährung & hormonelle Balance, mit Hormoncoach Rabea Kies
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TCM mit Dr. Po Minar, Wien
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Vagusnerv-Regulation, mit Neurowissenschaftler Hady Daboul
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Zusammenarbeit mit Hormoncoach Julia Kogler, Wien
Zyklusbeschwerden: du bist nicht allein
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9 von 10 Frauen haben Zyklusbeschwerden
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83 % der Frauen in der Menopause sagen, dass diese ihre Arbeit negativ beeinflusst
Quelle: Survey Victorian Women’s Trust, Melbourne 2021
Quelle: FemTech Trends WOW, 2020
